Posts In:

Je pár vecí, pre ktoré mi srdce bije. Joga je jasná všetkým, káva a víno, tým čo ma poznajú, tiež.  A milujem filmy, kino, vôňu kníh, sacharidy a letiská. Teda lepšie povedané letiskovú atmošku a to zalahnutie v ušiach pri vzlietnutí. Je to asi jediný čas, kedy som ok s tým, že nestojím pevne nohami na zemi. Inak mám paradoxne strach z výšok. No tu ho celkom slušne vyrovnáva nadšenie, že spoznám ďalší kúsok sveta a o niečo viac aj samú seba.

Srí Lanka. Hory, pláže, čaj, kari, surf, budhizmus, joga, ajurvéda. A práve tej ajurvédy mám tento rok v živote nejako viac. A mám taký pocit, že tento mesiac už nie len ja, že? Aby ste boli všetci v obraze, tak ajurvéda je liečebný systém. Jej názov znamená vedu o živote, dlhovekosti. Je to holistický prístup, ktorý sa zameriava na udržanie rovnováhy energie v tele, na liečenie ochorení a čo je najdôležitejšie, na ich prevenciu. Ako medicínsky systém je uznaná aj svetovou zdravotníckou organizáciou. A musím napísať, že výsledky treatmentov prekvapili aj tých najväčších skeptikov na našom ajur-jogovom tripe.

Pančakarma a širodhara. Začiatkom tohto roka som začala mať pocit, že by bolo strašne super, keby bolo možné prejsť nejakou úplne mega detailnou očistou na rôznych úrovniach. Teda vyčistiť nielen telo, ale aj hlavu. A ono sa mi to fakt splnilo. Pančakarma je ajurvédska detoxikácia, ktorá prečisťuje telo veľmi jemným spôsobom. Odstraňuje toxíny, omladzuje organizmus, regeneruje, navodzuje rovnováhu. Tento celý detoxikačný proces zahŕňa konzultácie s lekárom, prispôsobené jedlo, ajurvédske lieky na báze byliniek, čaje, olejové masáže, aplikáciu špeciálnych olejov na prečistenie nosa, uší, očí a taaaak. Širodhara očisťuje myseľ a upokojuje nervový systém. Aj keď v procese je opak pravdou, v konečnom výsledku je všetko ako má byť.

Naše dva týždne boli… Hľadám vhodné slová, ktoré by to vystihlo najviac. Boli zmysluplné a plnohodnotné. Zhodli sme sa, že by si to mal dopriať každý aspoň raz. Veľa sme sa naučili (aj o sebe), veľa nových vecí sme skúsili a ochutnali. Vyšli trošku z komfortnej zóny, aby sme zažili nové veci. A stálo to za to! Máme dobité baterky, čistý pocit v tele aj v hlave a motivejšn si to zopakovať o rok. Pretože OUR HEALTH IS VERY FUCKING IMPORTANT. Takže kto ide s nami posúvať hranice nabudúce?

A btw. po posledných dvoch týždňoch hľadám miesto kávy novú lásku k zelenému čaju. Decko vína raz za čas (veľmi dlhý čas) ževraj môžem.

M.