[somnus_featured_text]

Yoga Beats je priestor s láskou vytvorený pre tých, ktorí si chcú dych za dychom vybudovať svoju pravidelnú jogovú prax.

[/somnus_featured_text]

ASHTANGA YOGA “MYSORE

Individuálna hodina v malej skupine vhodná pre všetkých – začiatočníkov aj pokročilých. Mysore systém je určený tým, ktorí sa chcú jógu učiť a budovať si tak postupne svoju vlastnú prax.

ASHTANGA YOGA “LED CLASS

Led Class alebo vedená hodina je vhodná len pokročilým študentom. Na tejto hodine učiteľ diktuje vinyasy (pohyby spájajúce dych s telom) a pozície prvej či druhej série Aštánga jógy.

ASHTANGA YOGA“ONE-ON-ONE”

Individuálne hodiny sú prispôsobené potrebám každého študenta; začiatočníci môžu pracovať na základoch praxe a skúsenejší študenti na svojich konkrétnych potrebách.

 WORKSHOPY, KURZY & RETREATY

[somnus_workshop title=”Ashtanga Basics: Kurz jogy” subtitle=”Júl – August 2021″ button_text=”Kontaktujte nás” button_url=”https://www.yogabeats.sk/contact/”]V tomto kurze bude dostatočný priestor na vysvetlenie dýchania, spojenia dychu a pohybu, základných asán a ich modifikácií pre individuálne potreby. Hodiny sú tak ideálnym spôsobom buď ako začať s jogou, alebo si občerstviť si základy. Cieľom kurzu je naučiť sa základnú zostavu asán, na ktorej sa ďalej dá stavať individuálna prax, či už doma alebo na hodinách.

Ak máte záujem o tento kurz, kontaktujte nás pre viac informácií.[/somnus_workshop][somnus_workshop title=”Jesenný jógový pobyt: Nízke Tatry” subtitle=”Október 2021″ button_text=”Viac informácií” button_url=”https://www.yogabeats.sk/news/881-2/”]

Srdečne Vás všetkých pozývame na jógový pobyt! Počas štyroch dní prepojíme jógovú prax s téoriou tak, aby si každý začiatočník mohol vybudovať základy svojej praxe a pokročilí mohli prehĺbiť svoje vedomosti.

Pobyt je vhodný ako pre začiatočníkov, tak aj pre pokročilých. Začiatočníci sa naučia základy vlastnej jógovej praxe, ktoré budú môcť praktizovať aj po pobyte. Pokročílí si tu môžu rozšíriť svoje jógové obzory a v rámci diskusií, či prednášok sa dozvedieť o jóge viac.

Ak máte záujem o tento pobyt, kontaktujte nás pre viac informácií.[/somnus_workshop]